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ALIMENTAZIONE E SALUTE base

L'alimentazione e la respirazione costituiscono il sostegno e il supporto indispensabile per l'energia vitale dell'individuo. Nel cibo naturale, opportunamente utilizzato, sono contenute tutte le potenzialità per costruire, sostenere e riparare. Una giusta educazione alimentare è il segreto per mantenere l'equilibrio psicofisico ed emotivo. Argomenti trattati: - il significato di una sana alimentazione - i nutrienti essenziali e i principi nutritivi - il processo digestivo, metabolico e di assimilazione - l'ecosistema intestinale - eubiosi e disbiosi - grandi categorie di alimenti - inquinanti, additivi, pesticidi - il corretto comportamento alimentare - cibi da preferire per una sana alimentazione - modalità di cottura degli alimenti

Numero delle lezioni:	5
Durata ogni lezione:	2.00
Numero totale delle ore:	10
Data inizio:	30/01/2019
Giorno:	Mercoledì
Orario:	18.00-20.00
Sede del corso:	Viale Regina Margheririta 192
Costo:	Euro 100.00

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Per informazioni e prenotazioni: GENTI E PAESI Viale Regina Margherita 192, c/o Coop. Soc. Il Sogno, 00198 Roma, tel. +39/0685301758 fax +39/0685301756, email: info@gentiepaesi.it

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